6月14日  星期日  天氣:晴朗

 

早餐今天換一家吃新口味~

斑馬堡:因為好奇而點的,原來是被壓成一條條紋路的麵包!哈哈,真的很有趣耶!

           拿餐的時候還好我有看一下...滿滿我最討厭的苜蓿芽,趕緊請店家幫我換成生菜!搭配雞腿肉還滿好吃的。

啓然飲品(代替早餐飲料,含仙人掌果實粉、紅石榴、紅橙萃取物,都是幫助脂肪燃燒代謝的成份;單純用飲食減重的話早餐可以改喝黑咖啡或無糖綠茶)  1杯

 

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12:10午餐跟著家人吃... 忘記拍照...

白飯  1/3碗

蒸炸黃魚卵  2塊

炒甜椒瘦肉  1/3碗

皮蛋豆腐  1/3碗

 

傍晚因為要買東西所以到大遠百逛街,這樣走走也花了一小時,算是有運動一小時嚕?

19:50晚餐主餐當然是奶昔

在大遠百B1終於買了現在很夯的韓式辣炸雞!我很節制的吃了4小塊辣炸雞+3條年糕... 有夠辣!!不知道這辣椒味有沒有幫助燃燒脂肪啊?哈哈。

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※此系列文章為Ianna自己參加活動的生活經驗分享,並無對任何產品進行代言與背書。

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