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6月13日 星期五 天氣:晴朗
8:30又是我最喜歡的豐富早點,為了買這家我都會花10分鐘來回,吃飯前散散步:
美式鄉村套餐 1/2份
( 厚燒牛肉培根起司堡(超...無敵的!我喜歡!!)、生菜沙拉、炸薯條 )
鮪魚全麥蛋餅 1/2份
黑櫻桃 4顆
啓然飲品(代替早餐飲料,含仙人掌果實粉、紅石榴、紅橙萃取物,都是幫助脂肪燃燒代謝的成份;單純用飲食減重的話早餐可以改喝黑咖啡或無糖綠茶) 1杯
漢堡用機器壓過麵包變更香,厚牛肉搭培根真是一絕!二人分食不用感到罪惡
12:10
炒馬鈴薯絲( 連吃幾餐,脆脆的口感還是很喜歡 )
炒散蛋
青菜
虱目魚 一片
水梨 二片
今天晚餐吃了二頓@@因為去中壢談case,到車站看見有聾啞人士賣雞蛋糕,遂買了一袋吃了二個。
17:00被招待吃晚餐,不好婉拒主人家的盛情所以吃了些
四季豆、瓢瓜、豬血、烤鴨夾餅
奔波回家已快23:00,肚子餓餓~~
電鍋蒸煮蛋 1顆
小方塊乾酪 3塊
礦鹽蘇打餅 2片
奶昔 1杯
又是在吃吃喝喝中結束一天
最近不知道是月事要來了還是營養品補充調節生理機能的關係,早餐吃完我都很想睡覺(有天躺了直接昏睡去)...觀察看看~
※此系列文章為Ianna自己參加活動的生活經驗分享,並無對任何產品進行代言與背書。
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