目前分類：36歲生日禮物：重啟V型人生●90天塑身計畫！ (18)

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6月25日  星期三  天氣：雨

 

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6月24日  星期二  天氣：晴時多雲

 

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6月23日  星期一  天氣：雨

 

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6月22日  星期日  天氣：南晴北雨

 

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6月21日  星期六  天氣：超晴朗

 

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6月18日  星期三  天氣：晴

 

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6月17日  星期二  北南天氣：晴朗 

 

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6月16日  星期一  

明天就要去南部、接著去香港，所以今天是非常忙碌的一天~~早上當然要吃飽飽！

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6月14日  星期日  天氣：晴朗

 

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6月14日  星期六  天氣：晴朗

 

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6月13日  星期五  天氣：晴朗

 

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6月12日  星期四  天氣：晴朗

 

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6月11日  星期三  天氣：多雨

 

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6月9日   星期一  天氣：多雨

 

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 6月10號  星期二  天氣：陰雨

 

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6月8日  星期日  天氣：多雨

 

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6月7日  周六  天氣：多雨

 

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對於預防醫學、健康觀念獲知得越多就越懂得珍惜自己身體。

從來不運動的我開始學著去運動，這才發現運動帶給身體的好處；以為保健食品只是單純輔助身體補充攝取營養不足的部分，卻發現新陳代謝好了身體充滿朝氣的健康感有多麼舒暢！而且我絕對相信沒有一項減肥、保健食品可以對你保證：不論你怎麼虐待你的身體(熬夜、抽菸、吃檳榔、酗酒、天天油膩大餐、消夜... ...)，只要吃了XXX產品就可以變健康、就可以減肥！

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